159换食14天成功案例-159换食21天成功案例

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本文目录一览：

• 1、佐丹力159能量餐,胃病的人能用吗?
• 2、159五天换食能瘦多少斤
• 3、吃159素食全餐换食7天,复食后6天全部反弹至原来体重,且头晕眼花浑身无力...
• 4、159换食后的复食第二天

佐丹力159能量餐,胃病的人能用吗?

能量餐/素食全餐是一碗纯碱性五谷杂粮粥，人的胃部细胞7天更换一次，通过7天换食，我们的脾胃问题能够得到一次性修复。成功案例非常之多，我自己就是一例典型。

这个东西最好不要吃，成分不明确，可能会对身体、尤其是糖尿病患者会有不好的影响。

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不建议，那个会消化快。糖尿病禁忌。如果你是糖尿病肥胖，那么用茶多糖，治疗，专科医院有。

159五天换食能瘦多少斤

1、安全应该是比较安全的，但是要考虑胃是否能耐受粗粮。其次就是单依靠节食减肥是不健康的。建议配上运动。我是之前有尝试每天早上吃这个，中午正常吃饭，晚上不吃。进行了一周，瘦了三到四斤。ummm还是靠运动比较健康。因为我胃不好，所以没打算连着吃超过一周，或者全用这个代餐。

2、代餐粉用于瘦身换食吃的话，吃多少盒会见效，因人而异，换食一天吃3~5包，有的6天轻了6斤，有的6天轻了10斤，有的3天轻了5斤，有的30天轻了30斤，有的4个月轻了27斤，所以量的多少是根据个人的身体而定，没有一个统一标准。

3、我说，这根本不算换食嘛。但是，说来也有意思，这个除湿的膳食汤，果然促进他不断地排便。因为他一个劲地喝159，不怎么排便。另外，还有一个意外的惊喜，之前我们吆喝了差不多四个月，想让他爸和我们一起吃159，人家就是看看不参与。

4、那在换食期间，这些潜能会重新地被激发，储备的脂肪也会被重新分解，脂肪在分解的过程中，就被我们消耗掉，代谢出来，所以胖的人在七天换食期间，肚子及腰部，以及其他脂肪堆积比较多的地方，会明显的瘦下来，体重普遍会减少5至十五斤不等。

吃159素食全餐换食7天,复食后6天全部反弹至原来体重,且头晕眼花浑身无力...

1、每天只吃那么一点，缺营养了。能量不够引起。真正的辟谷是什么？是不用吃东西，通过修炼***天地灵气来补充身体所需。这个所谓的辟谷，是叫你忍着挨饿。

2、其次是吃：多吃黄绿红橙等各种颜色的水果和蔬菜，多吃纤维食品也很重要，尽量多吃粗粮。

3、不是正常调理反应，如果是换食的话，建议停止换食，先复食，后期代餐吃。

4、复食第七天：素食者可以正常饮食，吃荤的朋友可以吃点鱼肉，每餐8分饱即可。想减肥者吃半月至1月素食5分饱。复谷开始春季建议水果：芒果，木瓜，香蕉，桔子，菠萝，金桔。

5、从身体毒素的排放来讲，7天时间，可改变一个人的身体结构、心灵结构。使人从病态，亚健康态，变回原本健康的状况。而佐丹力159素食全餐换食是辟谷的初级，遵循的也是这个道理。

6、第一阶段换食排毒：3-7天，三餐全部都吃159，不吃其他东西，只喝水，如果感到饿，两餐之间加一包，159的包数为每天3-5包。 第二阶段复食恢复：3天，三餐全代餐159，中间加水果蔬菜，最好是清水煮过的蔬菜，这样不伤害排毒后的幼嫩肠胃。

159换食后的复食第二天

昨天复食第一天的下午觉得气力都不足，今天比昨天好些了。早餐依然是159一小碗清水烫地瓜叶，一包159都没吃完就觉得饱了，就剩了一点到十点多才吃。午餐是一碗南瓜煮小米粥烫空心菜，中午的菜有加了点油和盐下去，逐渐适应油盐，从少量开始。

【一】3天复食一定只吃7分饱，少食多餐。【二】3天复食内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要***米、精面，最好喝159能量餐。【三】3天复食内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃。【四】3天复食内不要吃肉、奶、蛋、不喝酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品。

辟谷后可以吃水果。复食一定只吃7分饱，少食多餐；复食期内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要***米、精面，最好喝159。

复食期间尽量吃清淡，只吃菜和水果，最好以159作为早晚餐。切记不能暴饮暴食，否则就容易涨肉肉啦。

不要吃生冷，不要吃撑，基本就可以。以容易消化的实物为主。

所以复食恢复正常后我要赶紧吃胖起来！今天早上上了两次大号，都不是很多。上午去买菜时买了比较多，提到家时，两手都觉得酸，很无力，人也觉得轻飘飘，赶紧躺床上一会。下午整个人也是感觉很难受，坐着都觉得不是很舒服，有点烦躁又没力气感觉。

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