纳豆奶奶护发素-如何评价纳豆奶奶知乎

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• 1、吃了奥利司他一天吃几粒

吃了奥利司他一天吃几粒

奥利司他的用法用量：成人推荐在每餐时或餐后一小时内服用120mg胶囊一粒。如果有一餐未进食或食物中不含脂肪，则可以省略一次服药。长期服用奥利司他可以持续控制体重和改善相关危险因素。患者的饮食应营养均衡，微低热能，大约30%热能来自脂肪，食物中应富含水果和蔬菜。

每日午餐和晚餐后立即服用，每次一粒，每日共两粒。 使用温水送服，避免使用茶水或开水，以免影响药效。 服用期间应避免摄入特定食物，如白萝卜、海带、绿豆、咖啡和浓茶。 服用后应多饮用温水，以帮助分解和排出脂肪。 请勿在饮酒前后服用曲悦奥利司他，因为这会影响其效果。

注意事项一般在说明书上都有写，具体的就是用量方面一天不要超过3粒，然后就是在服用瘦主角的时候不要吃白萝卜、海带，绿豆，咖啡，浓茶一类的食物，最后需要提醒大家的是一定喝酒前后不要服用，以免影响效果。不过要说效果，减肥效果是真不错，通常24小时可见排油效果，所以好多人都在服用这个减肥。

奥利司他胶囊是目前国家批准的唯一一个非处方的减肥药物，具体的吃法和用量就是每次随餐口服一粒，如果一天吃三顿饭就口服三粒。

成人一般在餐时或者餐后一小时内口服一片奥利司他，如果一天进食三次，需要口服奥利司他三次，如果有一餐未进食或食物中不含有脂肪，是可以省略的。

饭后食用，一天不能超过三片。效果是阻止肠道吸收油脂，是现阶段发现的有效减肥药。

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