大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于成功心理学案例的问题,于是小编就整理了4个相关介绍成功心理学案例的解答,让我们一起看看吧。
《沉默的证人》是我国首部心理悬疑电视剧:案情从一桩普通的谋杀案开始,在针对这起谋杀案的侦查中竟然发现了一桩历时十年,手法单一的连续***案,最后警方运用犯罪心理学的视角终于将隐身于茫茫人海中的元凶抓获。
一、驱力理论——人格的划分
弗洛伊德的人格发展学说的基础就是生物内驱力理论,它的核心就是本能欲望。
弗洛伊德认为人的性格特征的形成是有阶段的,最主要的是婴幼儿时期的发育。他将这个发育的阶段与躯体部位进行了关联,提出了“性心理发展”的观点,并将人格发展阶段划分为五个时期:
口欲期:0~1岁
***期:1~3岁
俄狄浦斯期:3~6岁
潜伏期:7岁~青春期
***期:青春期以后
而上面这5个时期中,又以前三个时期最为重要,对此,佛洛依德的解释是:
个体在婴儿期和儿童早期出于生存的需要,需要通过母乳喂养和抚摸等形式的肢体接触来获得满足,然后儿童通过对生与死的幻想来与父母建立满足性本能和***望的联系。
你好,你说的是情绪ABC理论吗?
情绪ABC理论由美国心理学家埃利斯创建
A:事件本身
B:信念、想法或对***的评价
C:***的后果
埃利斯认为A×B=C
例子:
A:在学校里,我被一个迎面而来的陌生人撞倒,对方没有说对不起,反倒匆忙的跑了。
B1:这人有病吧?撞了人礼貌都没有,对不起也不会说。这么多人看见了,真尴尬,我真倒霉。
C1:生气 郁闷
我是一名职业心理咨询师,我来回答你的问题。
问:什么样的心理学能给你带来成功呢?
答:如果没有行动。什么样的心理学也不能带给你成功。
不管有多么好的***,多么宏伟的蓝图,都需要一步一个脚印的去做。就这一点来说,任何心理学都可以支撑你去走完这条路。
但是,如果自己只是躺在床上做梦,没有任何行动,那么不管什么样的心理学都是空谈。
心理学最主要的作用,在于调节一个人的心理状态,情绪状态。并不涉及一个人的价值观。
心理学是一门整体的学问,沒有什么样的心理学。就像一年级的加减法到方程式一样,越学越深澳!人的心理跟着时间的变化,人的地位的变化,心理也跟着变化,人在不同的地点,心理也跟着变化,今年的你到了明年,心理变化是不一样的,一天当中,一个人的心理都在变化,换个地点,一个人从南方到了北方,因为要适应北方的风土人情,心理也跟着变化了,健康的人突然生病到了医院,心理也就变化了,等等。所以,心理学沒有固定模式,你说那个人就是这种心理,那就大错而特错了!跟据相貌、动作判断一个人的心理,那只是一个大概。至于心理学能不能给一个人带来成功,要看一个人怎样应用心理学,就像太极拳里的四两拨千斤,如果你用之得法,可以拨斤,如果你用之不得法,能拨千斤吗?应用心理学知识要获得成功,要灵活应用,恰到好处。
心理学与成功之间有着密切的联系。心理学是研究人类行为的科学,心理学的发现和理论能够帮助我们更好地了解自己和周围的世界。而想要获得成功,首先也要了解自己,知道你自己最渴望和需要的是什么?也就是要弄清楚成功对你来说到底意味着什么。
我们可以通过学习心理学的相关知识,从心理学的角度来分析我们应该怎样获得成功。例如成功的构成要素之一是自我意识,我们可以通过自我意识的过程获得自我认识,重新审视我们的价值观、个性、兴趣和技能等,从而让我们找到前进的方向。
《成功的心理学》这本书就是一本以成功为主题的心理学教材,出版以来已再版5次,可见其受欢迎的程度。这本书从心理学的角度赋予成功新的内涵,让我们在认识自我和不断自省的过程中探索自己的成功。书中配有的真实案例、大量清晰的图表和相关的贴士及活动,帮助我们自己总结和实践,我们能通过切实的应用来检验自己的学习效果。
想要成功,首先要明确的是成功对你而言意味着什么。正如哲学家拉尔夫·艾默生所说:“与我们内心的东西相比,在我们后面和前面的都是小事。”
在本书中,作者丹尼斯·韦特利认为成功是个人的成就,来自于你在自己的工作和生活中的一种有意义的感觉。它不是任何其他人赋予的,也不会被其他任何人剥夺。
作者还指出,成功的构成要素有七个,分别为自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励和积极关系。我把这七个要素归纳为这三个方面的内容,一是了解“我是谁”,二是明确“我要去哪里”,三是该怎么去。
成功的七个要素中,第一重要的是自我意识,它解决的是关于“我是谁”的问题。自我意识也就是关注自我的过程,包括个人的价值观、个人品质、技能和兴趣。发展自我意识,要求我们要深入接触自己的价值观,发现自己的强项并确定自己的梦想。了解你的价值观很重要,因为它是我们做出人生选择的依据。关于价值观,书中举了一个有趣的例子,讲的是一名传教士去到一个贫困的国家去帮助有需要的人。当他正在清洗一位麻风病患者时,有两个外国游客看见了,其中一人就对另一个人说:“给我一百万我也不会做这种事。”传教士听到了,抬起头回答说:“我也不会。”显然,这个传教士看重的是金钱以外的东西。
确定了什么对你来说是最重要的之后,又如何发现自己的强项?可以从这三个方面入手:
一是了解你的个性,二是发现你的兴趣,三是培养技能。书中就有相应的练习帮助我们评估自己的个性特征、技能和兴趣,并把它们和各种职业领域联系起来。当一份工作是遵循自己的兴趣,能运用自己的技能,并表达自己的个性时,我们就会对自己的人生感到更满意。
成功的第二个要素是自我引导。自我引导是制定明确的目标并向其努力的能力。它解决的是“我要去哪里”的问题。作者认为,每一个设置合理的目标都应该遵循SMART原则,即Specific具体的、Measurable可衡量的、Achievable可实现的、Realistic现实的、Time-related与时间相关的。例如我想减肥,那么我的目标可写成:我将控制我的饮食和每周去健身房三次,每次一小时,以期在今后的三个月内减少5斤。这个目标是具体的、现实的和与时间相关的,也是可衡量的、可实现的,因此是合理的目标。
到此,以上就是小编对于成功心理学案例的问题就介绍到这了,希望介绍关于成功心理学案例的4点解答对大家有用。
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