食疗保健项目,食疗保健项目有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食疗保健项目的问题，于是小编就整理了2个相关介绍食疗保健项目的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医素食食疗养生师课程包括哪些内容？
2. 肿瘤的食疗方法有哪些？

中医素食食疗养生师课程包括哪些内容？

中医素食食疗养生师课程由广州市素食职业培训学校结合国家食疗养生师项目开办，学习内容主要为中医基础、药食同源、病症食疗、四季养生、现代营养、理论及技能考试等内容。

肿瘤的食疗方法有哪些？

我们说点有科学根据的好不好，尽管我认为即使有了科学根据，也不代表着你这样吃，或者这样做就一定不得癌。甚至能降低多少比例的患癌风险都很难说，更何况那些中医祖方呢？

我只想问一下，在过去的几年前中，我国平均年龄40-50岁的时候，连患癌的平均年龄还没有达到呢，发明出的这些古方你们真的信么。

目前已有的：

浆果类食物

深绿叶蔬菜

大蒜

葡萄和葡萄汁

西红柿

刚刚更新的：

苹果

所谓肿瘤的食疗方法并不是指通过饮食来治疗肿瘤，这是不科学的，也让很多所谓的祖传秘方，保健品等产品误导患者，导致延误病情。

食疗的目的一个是为了应对治疗副作用，比如肿瘤的放疗，化疗往往容易出现口腔溃疡，胃肠道副作用等，这个时候应该通过多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，另外饮食也要清淡易消化食物来减轻胃肠道的副作用。

另外通过一些饮食调理提高免疫力，肿瘤患者在治疗后容易免疫力底下，比如化疗可能会导致白细胞下降，除了打升白针之外，饮食中可以食用一些优质蛋白来补充，比如鸡鸭肉（注意不能只喝汤要吃肉）

还有就是关于补品的问题，很多患者在确诊后都会想吃一些补品来补补身子，这里需要注意两点：

1.保健品性质类的补品尽量不要吃

2.尽可能食用药食同源的补品就够了，比如山药，补脾健胃，性温和，熬粥不错。白莲，百合，花生，红枣，核桃等都不错。

很多人说吃人参，黄芪，阿胶，这些东西可以吃，但需要分时期，分季节吃，也要适量吃，比如手术做完或化疗刚打完，身体比较虚落，那就不能吃人参黄芪，因为这两个都是补气很猛的中药，中医有说法叫做‘虚不胜补，气有余便是火’，什么意思呢，就是说在身体很虚落的时候，不宜吃大补之品，像这种补气很猛的药物，补过了容易上火，比如造成咳嗽咳浓痰，口腔溃疡等。

关于肿瘤补品的问题，大家可以给我留言或私信，我会尽量回答大家的问题

首先我要强调，癌症目前没有能治愈癌症的食疗方式（如果有，那癌症就不能排在死亡疾病第一位了。）。

但通过科学饮食可以改善患者的营养状态，根据2010年的数据，我国超过80%以上肿瘤患者都存在营养不良的状态。肿瘤的治疗本身就对身体有一定的伤害，你这还营养不良，那治疗效果可想而知。下面我说一下肿瘤营养的饮食要点，你也可以当做食疗方法。

肿瘤营养最重要的就是能量，但懂行的都知道，肿瘤不能多吃细粮，要多吃粗粮，这样能量实际摄入是不够的。所以肿瘤患者与正常人的重要区别就是。要多吃油。正常人一天油建议摄入量是25g～30g，而肿瘤患者建议则是30～40g。而且油也有要求，要是橄榄油（或油茶籽油）和亚麻籽油（或紫苏油）最健康。

喝茶有助于抑制多重肿瘤细胞的生长扩张速度，这是有大量数据调研所得出的结论。尤其是绿茶（不是绿茶饮料啊），抗癌，抑癌数据一堆。用茶来代替其他饮品，尤其是什么奶茶之类的，绝对是健康的选择。总之一句话，和水要么凉白开要么茶。

肿瘤忌讳红肉，就是猪牛羊这些红肉的肉，要少吃。一般推举一周一次就好。吃多了会胖肿瘤长得快，而这一周一次我建议留给牛尾。补充体力，相对其他肉制品，快很多。我就常做牛尾汤。一般都用西红柿，和焯过水的西蓝花，胡萝卜来做汤。效果很不错。

营养海贼团船长～肖云涛（国家二级公共营养师、营养学会会员、大连营养师俱乐部讲师、营养大使，擅长上班族营养、癌症营养）

食疗的作用

食疗的主要作用是癌症的预防，特别是对消化道肿瘤的预防效果比较好。

在癌症的治疗中，食疗主要是通过饮食调节，增强体质，使各种治疗能够正常进行，并且提高身体的免疫功能，防止复发和转移。

癌症是消耗性疾病，合理的营养支持，是肿瘤治疗的重要部分，与抗肿瘤治疗两者是相辅相成的。

饮食定时定量，少吃多餐；

多吃含维生素A、C、E的食物，多吃绿色蔬菜和水果；

常吃能抑制癌细胞生长的食物，比如卷心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等；

不吃辣椒、不吃腌制食物、熏制食物、烧烤和油炸食物，尤其是烤糊了的食物；

坚持低脂饮食，常吃瘦肉、鸡蛋和酸奶；

食物保持新鲜，不吃发霉变质的食物；

戒烟戒酒；

到此，以上就是小编对于食疗保健项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于食疗保健项目的2点解答对大家有用。